گزيده اخبار
03 Dec 2016 - شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۵
کد :1417 ۲۸ مرداد ۱۳۹۵ 99 دسته : آشپزی و تغذیه خانم بخشی

در مرحله اول برای تهیه اسموتی توت فرنگی ، توت فرنگی ها را حسابی بشویید. سپس انها را حلقه ای ریز ریز ( مثل چیپس ) کنید. اکنون این توت فرنگی ها را در فریزر بگذارید تا یخ ببندد. بعد از حدود 4 ساعت این توت فرنگی ها را داخل مخلوط کن یا غذا ساز بریزد تا حسابی له و پوره شود.

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خیلی خوشمزه

اسموتی یکی از انواع نوشیدنی است که بسیار خنک و کم کالریست و طرفداران مخصوص به خود را دارد . در اسموتی از انواع میوه جات و سبزیجات به همراه یخ میتوان استفاده کرد . به روایتی میتوانید هر چه میوه که در اختیار دارید با هم ترکیب کنید وطعم ان را تجربه کنید . پیشنهاد میکنیم حتما در تابستان انواع اسموتی را تهیه کنید . در این پست از مجله اینترنتی زیگیل طرز تهیه اسموتی توت فرنگی را برایتان بیان میکنیم . طرز تهیه اسموتی توت فرنگی , اسموتی توت فرنگی , اسموتی توت فرنگی چیست, اموزش ساخت اسموتی توت فرنگی, نوشیدنی توت فرنگی , نوشیدنی با توت فرنگی

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خنک تابستانه

مواد لازم برای تهیه دو لیوان اسموتی توت فرنگی

توت فرنگی …. یک لیوان

شیر …. یک لیوان

شکر یا عسل …. در صورت تمایل ( اگر رژیم دارید میتوانید استفاده نکنید یا لااقل کم بریزید)

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خنک

در مرحله اول برای تهیه اسموتی توت فرنگی ، توت فرنگی ها را حسابی بشویید. سپس انها را حلقه ای ریز ریز ( مثل چیپس ) کنید. اکنون این توت فرنگی ها را در فریزر بگذارید تا یخ ببندد. بعد از حدود ۴ ساعت این توت فرنگی ها را داخل مخلوط کن یا غذا ساز بریزد تا حسابی له و پوره شود. کم کم شیر و شکر یا عسل  را به مواد اضافه میکنیم. البته مقدار شیر را با توجه به غلظت مورد نظر میتوانید کم یا زیاد کنید .

میتوانید در کنار ان بستی هم قرار دهید.  چه داخل مخلوط کن چه کنار لیوان نوشیدنی .

طرز تهیه مربای آلبالو و ترفندهای جالب

.

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خیلی خوشمزه

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خیلی خوشمزه

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی , اسموتی توت فرنگی , اسموتی توت فرنگی چیست, اموزش ساخت اسموتی توت فرنگی, نوشیدنی توت فرنگی , نوشیدنی با توت فرنگی

 به گزارش مجله اینترنتی زیگیل ، در کنار توت فرنگی از میوهایی مثل موز ،انبه ، هلو آناناس و… هم میتوانید استفاده کنید . ولی فقط توت فرنگی یخ بزند . این یخ زدن میوه باعث غلظت اسموتی شما می شود . پیشنهاد میکنیم کمی شربت توت فرنگی هم به اسموتی تان اضافه کنید. مثلا یک قاشق شکر و دو قاشق شربت توت فرنگی بریزید. توت فرنگی ها را به صورت چیپسی (حلقه ای)برش بزنید. برای فریزر کرد توت فرنگی انها را داخل ظرف یا پلاستیک فریزر بچینید جوری که فقط یک ردیف توت فرنگی باشد و رویش چیزی قرار نگیرد .

میتوانید در کنار شیر ماست میوه ای یا خامه یا شیرتوت فرنگی هم به مواد قبلی اضافه کنید. غلظت اسموتی توت فرنگی بنا به سلیقه شما میتواند متغیر باشد.

نظرات


برای درج تبلیغات متنی، بنری و یا رپرتاژ آگهی در این وب سایت با شماره 09370888727 تماس حاصل فرمائید