گزيده اخبار
04 Dec 2016 - یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵
کد :2066 ۳۱ شهریور ۱۳۹۵ 130 دسته : اخبار روز خانم بخشی

چین و چروک صورت باعث افزایش سن و از بین رفتن زیبایی و جوانی هر شخص می شود . سعی کنید از همین الان به فکر دیرتر چروک شدن صورتتان باشید. میتوانید برای این کار از ماسک های زیبایی استفاده کنید. همچنین ماساژ درمانی برای رفع چین و چروک صورت بسیار مفید است . در این پست از مجله اینترنتی زیگیل 6 نوع ماساژ برای رفع چین و چروک صورت را برایتان گرداوری کرده ایم. سعی کنید هر روز این ماساژ را در منزل تمرین کنید.

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت ۶

چین و چروک صورت باعث افزایش سن و از بین رفتن زیبایی و جوانی هر شخص می شود . سعی کنید از همین الان به فکر دیرتر چروک شدن صورتتان باشید. میتوانید برای این کار از ماسک های زیبایی استفاده کنید. همچنین ماساژ درمانی برای رفع چین و چروک صورت بسیار مفید است . در این پست از مجله اینترنتی زیگیل ۶ نوع ماساژ برای رفع چین و چروک صورت را برایتان گرداوری کرده ایم. سعی کنید هر روز این ماساژ را در منزل تمرین کنید.

آموزش ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت تصویری

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

برای جلوگیری از چین و چروک صورت از پیشانی شروع کنید

برای این روش ماساژ جهت رفع چین و چروک صورت باید در مقابل آینه ای قرار بگیرید و مستقیم در آینه به چشمان خود خیره شوید. اکنون باید سرانگشتان خود را به روغن بمالید . سپس انگشتان را از خط عمودی که وسط ۲ ابرو روی پیشانی قرار دارد، قرار دهید و کم کم به آرامی سرانگشتان هر ۲ دست را به سمت بیرون پیشانی و شقیقه‌ها ببرید.

شما باید به گزارش زیگیل این کار را باید به آرامی انجام دهید و هر بار که آن را تکرار می‌کنید اندکی بر فشار سرانگشتان‌تان بیفزاید. این ماساژ باعث تقویت عضلات و پوست ناحیه پیشانی می شود و برای افرادی که هنگام صحبت کردن زیاد از عضلات پیشانی خود استفاده می‌کنند و روی پیشانی‌شان چین‌های افقی و عمودی زیاد است، بسیار مفید می باشد. این ماساژ را ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید. این روش برای پیشگیری از چین و چروک صورتتان بسیار توصیه می شود .

++++++++++ ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت ++++++++++

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

برای جلوگیری از چین و چروک صورت چین ابرو را مهار کنید

برای این روش ماساژ جهت رفع چین و چروک صورت باید چین ابرویتان را مهار بکنید. اگر عادت دارید در گفت‌وگو با یکی از دوستان یا آشنایان ، یکی از ابروهایتان را بالا ببرید باید بدانید که این کار باعث ایجاد چین عمیقی بالای ابروی شما خواهد شد. این ماساژ برای جلوگیری از بروز چین ابرو در کسانی که عادت دارند ابروی خود را بالا بیندازند توصیه می شود.

این تفراد باید با سرانگشتان دست خود ابروها را ماساژ دهند به‌گونه‌ای که انگشت وسط آن‌ها که بلندترین انگشت محسوب می‌شود روی ابروها حرکت کرده و بقیه عضلات بالا و پایین ابرو را لمس کنند. به این ترتیب وقتی به پایان ابرو نزدیک می‌شوید با چرخشی به سمت پایین روی شقیقه‌ها را نیز لمس کرده و این کار را چند بار تکرار کنید. تکرار این ماساژ درست در جهت خواب ابرو از داخل به سمت شقیقه‌ها و در مدت زمانی ۳ تا ۵ دقیقه‌ای بسیار مناسب است. این روش برای پیشگیری از چین و چروک صورتتان بسیار توصیه می شود .

۶ ورزش برای بزرگ کردن سینه با عکس

++++++++++ ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت ++++++++++

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

برای جلوگیری از چین و چروک صورت پشت لب‌ها را ماساژ دهید

برای این روش ماساژ جهت رفع چین و چروک صورت باید پشت لبتان را ماساژ بدهید. یکی دیگر از مناطقی که ممکن است بعد از ۴۵ سالگی چروک شود فاصله بین لب بالایی و بینی است. برای جلوگیری از بروز چین‌های عمیق در این قسمت بهترین روش استفاده از ماساژ فشار در این ناحیه می باشد.

برای شروع کافیست که شما سرانگشت هر ۲ انگشت سبابه را روی گودی بالای لب قرار دهید و آن را به‌مدت ۳۰ ثانیه به‌صورت ملایم فشار بدهید. سپس سرانگشتان هر ۲ دست را به آرامی به سمت گوشه‌های لب بکشید و آن را تا نزدیکی لاله گوشتان امتداد دهید. یادتان نرود که سرانگشتان‌تان را با مقدار اندکی روغن آغشته کنید. این روش برای پیشگیری از چین و چروک صورتتان بسیار توصیه می شود .

++++++++++ ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت ++++++++++

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

برای جلوگیری از چین و چروک صورت از افتادگی عضلات لب پیشگیری کنید

برای این روش ماساژ جهت رفع چین و چروک صورت باید زیر لبتان را ماساژ بدهید .افتادگی عضلات لب یکی دیگر از مشکلاتی است که اغلب خانم‌ها در سنین بالای ۴۰ سالگی دچار آن خواهند شد. این مشکل در برخی افراد به‌صورت سطحی و در برخی دیگر به‌دلیل ‌مراقبت نکردن به‌صورت خطوط عمیق مایل به پایین ایجاد میشود.

به گزارش مجله اینترنتی زیگیل برای جلوگیری از بروز این افتادگی و خطوط زیر لب و در اطراف چانه بهترین روش استفاده از ماساژ عضلات این ناحیه است. برای این مدل ماساژ کافیست با سرانگشت هر ۲انگشت سبابه نقطه گودی را که روی چانه قرار دارد به‌مدت ۳۰ ثانیه فشار دهید و پس از آن با فشار اندکی هر ۲انگشت سبابه را به سمت گوشه‌های خارجی لب پایینی هدایت کرده و عضلات این ناحیه را تقویت کنید. این روش برای پیشگیری از چین و چروک صورتتان بسیار توصیه می شود .

++++++++++ ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت ++++++++++

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

برای جلوگیری از چین و چروک صورت تقویت عضلات گونه با کف دست

برای این روش ماساژ جهت رفع چین و چروک صورت باید گونه ها را ماساژ بدهید. برای تقویت عضلات گونه ماساژهای مختلفی وجود دارد. برای شروع ماساژ ابتدا کف هر ۲ دست را به مقدار اندکی روغن آغشته کنید و سپس آن‌ها را روی دو طرف صورت‌تان قرار دهید. طوری که کف هر ۲ دست‌تان روی عضلات گونه قرار بگیرد.

به گزارش زیگیل در مرحله بعدی کف دست‌ها از پایین گونه به سمت بالا حرکت دهید. تنها مراقب باشید که هنگام پایین آوردن کف هر ۲ دست آن‌ها را از روی صورت‌تان بردارید و دوباره روی گونه‌ها قرار داده و عضلات را به سمت بالا هدایت کنید. با تکرار این ماساژ به‌مدت ۳ تا ۵ دقیقه می‌توانید عضلات گونه خود را تقویت کنید تا فرم و ظاهر بهتری داشته باشند. این روش برای پیشگیری از چین و چروک صورتتان بسیار توصیه می شود .

++++++++++ ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت ++++++++++

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت

برای جلوگیری از چین و چروک صورت این نقطه را ۳ دقیقه فشار دهید

برای این روش ماساژ جهت رفع چین و چروک صورت باید ۲ نقطه در صورت را فشار بدهید. روی هر ۲ گونه نقطه‌ای وجود دارد که ماساژ دادن آن موجب افزایش میزان نشاط و شادابی پوست بدن خواهد شد. این نقطه در طب سنتی چین، طب سوزنی و طب فشاری نیز از آن برای افزایش میزان نشاط و شادابی پوست استفاده می‌شود. این نقطه درست روی گونه‌ها و به موازات لاله گوش افراد به‌صورت قرینه وجود دارد.

به گزارش مجله اینترنتی زیگیل برای ماساژ این دو ‌نقطه شما باید از ۲ انگشت سبابه ‌خود کمک بگیرید و این نقطه را برای ۳ دقیقه فشاردهید. فشار دست‌تان نباید به حدی باشد که در گونه خود درد یا تغییر رنگ ببینید. این روش برای پیشگیری از چین و چروک صورتتان بسیار توصیه می شود .

نظرات


برای درج تبلیغات متنی، بنری و یا رپرتاژ آگهی در این وب سایت با شماره 09370888727 تماس حاصل فرمائید