گزيده اخبار
03 Dec 2016 - شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۵
کد :992 ۱۹ مرداد ۱۳۹۵ 459 دسته : آشپزی و تغذیه , اخبار روز , سلامت خانم بخشی

برای بزرگ کردن سینه با تغذیه از تخم رازیانه استفاده کنید. چون مصرف تخم رازیانه می تواند موجب رشد ابعاد سینه شود. تخم رازیانه دارای مقادیر زیادی از فلاونوییدها می باشد که میزان استروژن بدن را زیاد کرده و موجب تقویت رشد بافت سینه می شود.

۴ روش برای بزرگ کردن سینه با تغذیه

بزرگ کردن سینه روشهای مختلفی دارد. یکی از اینها ورزش است. راه دیگر مصرف برخی مواد خوراکی یا ماساژ سینه با برخی مواد است. در این پست از مجله اینترنتی زیگیل، ۴ روش برای بزرگ کردن سینه با تغذیه را برایتان گرد آوری کرده ایم .

روش اول برای بزرگ کردن سینه با تغذیه  : تخم رازیانه

برای بزرگ کردن سینه با تغذیه از تخم رازیانه استفاده کنید. چون مصرف تخم رازیانه می تواند موجب رشد ابعاد سینه شود. تخم رازیانه دارای مقادیر زیادی از فلاونوییدها می باشد که میزان استروژن بدن را زیاد کرده و موجب تقویت رشد بافت سینه می شود. همچنین مصرف تخم رازیانه سبب افزایش شیر مادران می شود. شما می توانید چای رازیانه بنوشید. برای درست کردن چای رازیانه یک قاشق چایخوری تخم رازیانه را در یک فنجان آب داغ به مدت ده دقیقه دم کنید و بعد آن را صاف کرده و مصرف کنید .

روش دوم برای بزرگ کردن سینه با تغذیه : روغن جوانه گندم

برای بزرگ کردن سینه با تغذیه از روغن جوانه گندم استفاده کنید. همچنین میتوانید ان را به سینه های خود ماساژ دهید. این ماساژ به افزایش جریان خون سینه کمک می کند و در نتیجه غذا رسانی و اکسیژن رسانی بهتری برای سوخت و ساز بهتر به سینه خواهد رسید. در نهایت سینه هایتان بزرگ می شود. کافیست چند قطره روغن جوانه گندم را به مدت ده دقیقه روی سینه ها به صورت دایره ای ماساژ بدهید. این کار را دو تا سه بار در روز و به مدت یک ماه انجام دهید تا تغییر سایز سینه تان را ملاحظه کنید .

۶ ورزش برای بزرگ کردن سینه با عکس

روش سوم برای بزرگ کردن سینه با تغذیه : مصرف ویتامین E

به گزارش مجله زیگیل ، مصرف ویتامین E در افزایش سایز سینه تاثیر زیادی دارد . میتوانید از خوراکی هایی مانند  تخمه آفتابگردان، گوجه فرنگی، پودر فلفل، بادام، کیوی، اسفناج پخته، زردآلو خشک شده و ریحان خشک شده استفاده کنید. همچنین میتوانید قرص ویتامین E مصرف کنید. البته در مصرف قرص زیاده روی نکنید .

روش چهارم برای بزرگ کردن سینه با تغذیه: شنبلیله

فیتواستروژن موجود در شنبیله موجب تحریک هورمونهای رشد سینه مانند استروژن و پروژسترون می شود و سایز سینه هایتان را افزایش میدهد. همچنین مصرف شنبیله در افزایش شیر مادران تاثیر زیادی می گذارد. یک پیشنهاد برای مصرف شنبیله اینست که یک چهارم فنجان پودر شنبلیله را با کمی آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر شود. این خمیر را روی سینه قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید. آن را روی سینه گذاشته و ده دقیقه بنشینید و بعد با آب بشویید. این درمان را دوبار در روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه ممکن را بگیرید. همچنین میتوانید از جوانه شنبیله به صورت خوراکی مصرف کنید .

نظرات


برای درج تبلیغات متنی، بنری و یا رپرتاژ آگهی در این وب سایت با شماره 09370888727 تماس حاصل فرمائید